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做好积极养老六要素 用学习拓展生命广度

  当天通过学习,老教师们认识到:我国进入到老龄化社会,这是我们的基本国情,会影响到全社会的方方面面。由于我国属于未富先老型社会,致使许多人对扑面而来的老龄化社会缺乏必要的思想准备,对快速到来的老龄化社会给经济、社会及家庭等方面造成的影响缺乏系统研究和对策措施。因此,深入开展全民老龄化社会国情教育就显得十分必要。大会从六方面向老教师开展教育:一是进行生命历程观教育,帮助老教师认识和适应老年期。不要刻意把老年人与社会隔离开,不要把老年人过度养起来,不是所有老年人都需要照顾和护理。二是进行独立自强观教育。联合国的老年人生存五原则是独立、参与、照顾,自我充实、尊严。应当鼓励老年人多参与社会活动,进行自我充实和提高。三是进行科学养生观教育。世界卫生组织关于健康的100%构成要素中,医疗只占8%,遗传占15%,环境占17%,生活方式占60%。养老不仅要存钱,还要存肌肉。长寿不是养出来的,不是吃保健品吃出来的,越是刻意越难如意。四是进行积极预防观教育。当前全社会普遍缺乏老年人功能衰退和失能失智预防的理念,大多只关注失能失智后的康复和照护,其实应当将关口前移,在政策和务实层面更加注重预防,这是健康老龄观的核心要义。五是进行积极康复观教育。生物学最基本的原理是“用进废退”,所以,护理的新理念不是替代,而是辅助。发达国家老年人的康复辅具配置率达到90%左右,而我国只有10%。没有积极的康复观必然导致过度照护。六是进行积极养老观教育。人人都应有养老的规划。躯体可以老,精神不能老;衰老是一个被灌输的概念,专注力是对抗岁月的力量。要树立终身学习的观念。生命的长度是有限的,但是生命的广度可以是无限的,就是通过学习拓展生命的广度。

  到2018年底,我市60岁以上老龄户籍人口达到310余万,占总人口的22%。面对逐渐深入的人口老龄化现象,从去年开始,国家提倡开展人口老龄化国情教育,教育重点人群之一是老年人。青羊教育系统离退休教职工近3000人。青羊区教育局一直非常重视全系统老龄工作,及时传达国家老龄相关政策,通过人口老龄化国情教育,让老教师树立健康、积极、科学的养老观。

  5月6日,青羊区教育人才服务中心140余位离退休干部党组织代表聚集一堂,大家共同学习如何积极养老。这是青羊教育系统开展的人口老龄化国情教育启动会。大会向老教师们详细讲解了我国老龄化趋势、呈现的特点、面临的问题等。

  通过学习,老同志纷纷表示要保持积极向上的阳光心态,搞好“心理建设”,过好老年生活,要用健康生活理念和积极精神风貌影响身边的老年朋友,要为党和人民的事业继续增添正能量。